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A visão é um dos principais sentidos humanos, mas muitas pessoas desconhece a importância do cuidado da saúde ocular. Os cuidados com a saúde ocular vão muito além do contato direto com os olhos, eles exigem preocupação, manutenção e melhoria da visão.
Muitas doenças da visão são silenciosas e não manifestam sintomas até que o caso se agrave. Por isso, cuidar da saúde dos olhos é tão importante.
É recomendado visitar o oftalmologista e fazer exames de vista, pelo menos, uma vez ao ano.
As principais doenças oculares são: Catarata, conjuntivite, glaucoma, erros de refração e retinopatia diabética.
A catarata é caracterizada pela opacificação do olho (cristalino), que pode levar a diminuição da visão.
A conjuntivite é a inflamação da membrana que reveste a parte anterior do olho. Ela pode ser infecciosa, alérgica e química.
A glaucoma é causado por lesão do nervo ótico, geralmente associada ao aumento da pressão intraocular, levando à perda progressiva do campo visual.
Os erros de refração são condições adversas à visão tais como as patologias: Miopia, o Astigmatismo e Hipermetropia, que direcionam a luz para focá-la na retina.
Retinopatia diabética ocorre quando o excesso de glicose no sangue danifica os vasos sanguíneos dentro da retina. A Glicemia mal controlada é um fator de risco.
Existe alguns cuidados diários que devem ser tomados para proteger a sua visão de futuras doenças. Cuidados com o sol, ter uma alimentação balanceada, dormir 8 horas no mínimo a noite, evitar ficar muito tempo em exposição em frente às telas de TV, computador e smartphone e procurar ajuda médica caso perceba alguma anormalidade.
Não importa a sua idade, a pratica dos cuidados de prevenção de problemas oculares, são importantes para manter uma boa capacidade visual.
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