Curso Obesidade na Infância online gratuito e com opção de certificado válido

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0.1 Conheça melhor o curso de Obesidade na Infância

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Conheça melhor o curso de Obesidade na Infância

A Obesidade na Infância ocorre quando uma criança está acima do peso para sua idade e altura. Saiba mais. A obesidade infantil aumenta o risco de complicações na saúde da criança. Estude agora! Aprenda já! Aprenda tudo sobre Obesidade na Infância com a iEstudar Cursos Online Gratuitos.
O cardápio da alimentação escolar, por exemplo, deve ser planejado para assegurar a oferta de uma alimentação saudável e adequada. Os cardápios deverão ser elaborados pelo nutricionista.
Proporcionar para as crianças uma alimentação saudável e adequada, compreendendo o uso de alimentos variados. As cores, os sabores, a textura, a combinação de alimentos e as técnicas de preparo, são aspectos sensoriais.
Uma criança nutrida tem maior facilidade para aprender, e consequentemente melhor desempenho em suas atividades, assim como uma maior concentração e desenvolvimento adequado.
Oposto a adequada nutrição infantil encontramos a Obesidade na Infância, podendo causar diabetes, pressão arterial alta e níveis elevados de colesterol. Precisamos encontrar as melhores maneiras de ajudar a criança a conseguir um peso saudável, com mudanças de hábitos saudáveis.
As crianças, devido à baixa autoestima, podem ter depressão e exceder os limites de sua alimentação. A obesidade infantil influencia o psicológico da criança. Precisamos prestar mais atenção aos sin ais de nossas crianças.
Quando o Índice de Massa Corporal (IMC) está acima do recomendado para sua idade, traz riscos à saúde das crianças. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a obesidade infantil ocorre quando o peso da criança está acima dos 15% do peso médio correspondente à sua idade.
É na infância que o metabolismo encontra-se em fase de formação, é quando ocorre uma maior aceitação e desenvolvimento de seu organismo. E é nesta fase também que podemos observar fatores psicológicos e emocionais que desencadeiam a obesidade, como a ansiedade, conflitos dentro de casa, depressão, timidez excessiva, bullying, etc.
As crianças precisam participar de brincadeiras e demais atividades de lazer, para evitar o aumento gradativo do peso. A criança têm muita energia, e precisa deixar de lado os celulares, televisores e games, para participar de atividades de movimentação.
O estilo de vida da criança precisa ser observado pois influencia a obesidade, precisamos proporcionar uma melhor qualidade da alimentação infantil e a prática de exercícios físicos. Assim como, é de fundamental importância observar atentamente o histórico familiar da criança.
Adotando um cardápio com alimentos saudáveis no dia a dia na infância, não permitindo o excesso de alimentos gordurosos, açucarados, e refrigerantes, é uma ajuda fundamental que a família poderá proporcionar.
Concluímos que a mudança completa no estilo de vida da criança seja de fundamental importância para prevenir a obesidade infantil. É na infância que precisamos prestar mais atenção ao seu emocional, alimentação, aos seus cuidados, para o desenvolvimento saudável das crianças.
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Psicologia Aplicada à Nutrição

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